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中度股骨头坏死怎么预防

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   股骨头坏死一直是人们很警觉的一种疾病,该疾病给患者身体健康带来的影响是非常不利的,虽然人们对股骨头坏死都有一些防范意识,但是该病的发病率还是在不断攀升,那么中度股骨头坏死怎么预防?

 
  希望下文的相关介绍对你们会有所帮助,从而早日的摆脱股骨头坏死的困扰。
 
  1、一定要加强髋部的自我保护意识。
 
  2、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
雪地行走.jpg
  3、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
 
  4、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。
 
  5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。
 
  6、在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。
 
  7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。
喝酒.jpg
  8、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。
 
  9、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
 
  10、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。
 
  11、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件,确已患病者应改变工种并及时就医。
潜水员.jpg
  12、饮食上应做到:不吃辣椒,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
 
  以上内容为大家介绍了股骨头坏死的预防,希望大家都能够重视起来。只有做好股骨头坏死的预防工作,才有可能避免受到该疾病的侵害。在此,也提醒股骨头坏死患者一定要积极的配合治疗,争取早日摆脱疾病的困扰。

文章内容只是大概,为了获得更专业股骨头知识和治疗指导,建议您花几分钟时间与在线医生进行沟通。

股骨头坏死是一种高致残、难治疗的骨科疾病,严重威胁人们的关节活动能力和生活自理能力,临床医学显示,股骨头坏死久拖不治,极易发展至残疾。因此患者务必要做到早确诊、早治疗,才能早康复。谨慎选择治疗方法和专业的医院是康复的关键,避免不当治疗对身体造成二次伤害。成都保髋股骨头医院34年专研、专治股骨头坏死,是股骨头微创技术交流中心、京沪三甲名医坐诊,为广大患者解除病痛,同时还是新农合定点医院,最高可报销92%治疗费用。

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